明月

fdgdf fdggg fggg dfgfg sddsf 心情手札2006.6.13心情手札2006.6.13今天是個不幸的一天或許我應該睡覺睡到不醒接著就給他翹班這樣的話就不用賠1400塊了哭死這個月上班第一次賠錢唉~該說命中注定呢?還是帶賽呢?我恨阿~~~~~~~~~~~~ 1234567890

sdfsdf fdgdf fggg dfg sddsf 我的徵婚啟示話說有一天小花突然想要徵婚因為苦等許久都找不到白馬王子所以登廣告尋找自己心目中的Mr.right以下是廣告內容:想娶我嗎?那你可以靠近一點徵婚條件:1.婚後不能打我2.不能離開我3.徵求性能力極強的伴侶具備以上條件者~請到xxx的地址報名過了幾天小花聽到門鈴聲心想一定是我的白馬王子來找我了於是興高采烈的開門不開還好~一開看見了四肢都不見的怪人小花問:先生請問你找哪位?怪人說:小姐請問你要徵婚嗎?小花打量的一下問:請問你有符合我的條件嗎?怪人說:有阿小花問:第一個條件~婚後不能打我唷怪人可憐的說:我沒有手怎麼打你小花說:也對~那第二個條件~不能離開我怪人回答說:我也沒有腳怎麼離開妳小花說:好像是這樣~那第三個條件~你應該沒辦法達到了吧(小花露出得意的笑容)怪人驕傲的說:我沒有手沒有腳~你說我是用什麼按門鈴的呢?以上就是我的徵婚啟示~看得懂嗎?  .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO!  1234567890

dfg fdggg fdgdf dfgfg fdggg 提供一堆爆笑影片檔http://tw.f5.page.bid.yahoo.com/tw/auction/e13507868?u=love_0564335１、看起來很痛的樣子http://hipaper.hinet.net/member/images/show/0309104856.mpg２、恐怖份子引爆汽車炸彈http://hw-driver.nctu.edu.tw/pub/slime/sharedMail/film/2005-0505-1.wmv３、日本電梯女郎http://hw-driver.nctu.edu.tw/pub/slime/sharedMail/film/2005-0511-1.wmv４、不可能能的任務http://hw-driver.nctu.edu.tw/pub/slime/sharedMail/film/2005-0409-1.wmv５、神奇口香糖http://hw-driver.nctu.edu.tw/pub/slime/sharedMail/film/2005-0412-1.wmv６、有這種爸爸真悲哀http://hw-driver.nctu.edu.tw/pub/slime/sharedMail/film/2005-0420-1.wmv７、真是條可愛又好運的魚http://hw-driver.nctu.edu.tw/pub/slime/sharedMail/film/2005-0503-1.wmv８、聰明的猩猩http://hw-driver.nctu.edu.tw/pub/slime/sharedMail/film/2005-0513-1.wmv９、喝東西前真的要注意http://hw-driver.nctu.edu.tw/pub/slime/sharedMail/film/2005-0508-1.wmv１０、還是專心一點好http://hw-driver.nctu.edu.tw/pub/slime/sharedMail/film/2005-0422-1.wmv．張宗容老師http://news.yam.com/event/2006/pot/single.php?id=202#comment．糖果亂報http://news.yam.com/event/2006/pot/single.php?id=251#comment國小生壓力http://news.yam.com/event/2006/pot/single.php?id=250#comment．Davidhttp://news.yam.com/event/2006/pot/single.php?id=247#comment．小嬰兒模仿http://news.yam.com/event/2006/pot/single.php?id=248#comment總統府針孔http://news.yam.com/event/2006/pot/single.php?id=249#commentMrCh...Clhttp://news.yam.com/event/2006/pot/single.php?id=241#comment．"健中"兩http://news.yam.com/event/2006/pot/single.php?id=230#comment．漂亮藝妓http://news.yam.com/event/2006/pot/single.php?id=149#comment．說文解字http://news.yam.com/event/2006/pot/single.php?id=124．豆豆看台灣http://news.yam.com/event/2006/pot/single.php?id=174．楊春國台辦http://news.yam.com/event/2006/pot/single.php?id=178．我愛星爺http://news.yam.com/event/2006/pot/single.php?id=165．張國痣-歹http://news.yam.com/event/2006/pot/single.php?id=82．周杰輪回應http://news.yam.com/event/2006/pot/single.php?id=180．這個椰子嚇http://news.yam.com/event/2006/pot/single.php?id=166．ㄚ用詌詨http://news.yam.com/event/2006/pot/single.php?id=97．潘弱笛之http://news.yam.com/event/2006/pot/single.php?id=94．掏奶星座專http://news.yam.com/event/2006/pot/single.php?id=98這個椰子嚇http://news.yam.com/event/2006/pot/single.php?id=166ㄚ用詌詨http://news.yam.com/event/2006/pot/single.php?id=97潘弱笛之http://news.yam.com/event/2006/pot/single.php?id=94掏奶星座專http://news.yam.com/event/2006/pot/single.php?id=98 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO!  1234567890

sddsf dfgfg fdgdf sdfsdf fdggg 如何取消網頁上曾經輸入的網址跟密碼如何取消網頁上曾經輸入的網址跟密碼當我們線上登入某些網站或網站上的免費信箱時，有時候會不小心按到自動登入密碼，這很可能造成個人資料外流引發安全性的問題，若您想要取消網頁上曾經輸入過的網址或密碼，可以根據以下步驟來解決此問題。《步驟一》開啟IE瀏覽器，點選「工具」→「網際網路選項」。《步驟二》選擇「內容」→「自動完成」。《步驟三》若您以後都不想要紀錄網址跟密碼，您可以將使用[自動完成]的三個選項取消勾選。《步驟四》若要清除網址列的資料，請點選『清除表單』。《步驟五》若確定要清除網址列上的資料，請點選『確定』。《步驟六》若要清除網頁密碼，請點選『清除密碼』。《步驟七》若確認要清除先前儲存的密碼，請點選『確定』。 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO!  1234567890

fdgdf dfg sdfsdf sddsf dfgfg 生命不能停擺，更不能等待事情來了，有時不如想像中的順利，難免有挫折感，不免暗自牢騷反問自己：「我要忙到什麼時候？什麼時候我才輕鬆？」人一直珍惜生命每一回合，希望過著清閒安逸生活，過恰意輕鬆的日子。很多人認為忙碌不是生命的「快樂」，認為忙碌是「業神」不是好現象！時常抱怨又期待：「工作太忙，等我忙完後，一定如何如何．．」於是本來很珍貴的生命，變成無奈或停擺！這一停擺，遣走了曾經的毅力，器官和心性隨著老化走下坡，甚至讓「一定要如何如何．．」成了沒有兌現的遺憾！生性喜歡優哉游哉，但是老天給了使命，我能視而不見推開責任嗎？我的生命裡是用愉快來過人生，當然也有齷齰的時候，我學會逆來順受，用著聖賢仙佛的雋語鼓勵自己隨遇而安！經常自我安慰慶幸：「忙碌沒有好壞對錯，還能夠忙碌表示自己有體力和能力！」思考著「時間稍縱即逝，有多少個數十年可忙碌？再不做，年紀一大，頭腦遲鈍手腳緩慢，可能機會沒了！」把忙碌當成興趣，願意持續一連串的挑戰和提昇！只是「忙碌的重心該放在人生那階段？」「忙碌後有重心平衡感嗎？」心不平衡時，找問題癥結看問題出在哪裡？若有停擺；咬牙等著，切齒挨著，渡過不快意的一段黑白，生命好像在等待，反而遺落了一部分。時時記得老師的話，清晰浮現耳邊：生命不能停擺、不能等待。努力珍愛自己的生命，因為每個生命過程的本身就是生命，人生不能重來的生命，還是要找到緩衝點。幸福的人，在生命中遇見屬於自己的幸福。它沒有豪華排場、非人間仙境、更不是美麗天堂，但它確實是優質生命的所在。只要自己願意放慢腳步讓心靈喘息，體貼自己也對別人好，在歷練中的生命有很多幸福情境，自然發現心靈的桃花源。「生命，是上天賜給的禮物；生活，是給上天的回敬！」既然生命是上天給予的禮物，生命就不能停擺更不能等待，好好珍惜生命善用時間，善待自己，趕快讓心情好些，要成功人生，先將日子過好，漂亮自己，享受生活。付出自己，忙碌自己，賞識自己、享受自己、成就自己，用超值的快樂，回敬上天以及所有愛自己和自己所愛的人。把美好的一切回歸自然就是道。2007.8.20秋玲★秋玲家族★http://tw.club.yahoo.com/clubs/shou/【秋玲．馳騁寬闊的願景】部落格http://city.udn.com/v1/blog/index.jsp?uid=mauinRe:生命不能停擺，更不能等待【時空、願望、需珍愛】最近幫秋玲家長作一些投影片的閱讀教材每每先讀閱一遍都相當有感觸秋玲家長的文章引導人向善很有意義　極俱正面所謂　光陰匆促在有限的時光裡需好好的把握不管在任何時空之下想完成的願望與事情需即時把握與實行切莫錯過更不要徒留遺憾把握當下每一秒　每一刻那人生就是最快樂的人生 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO!  1234567890

dfgfg fdgdf fdggg fggg dfgfg 葡萄很好～尤其是易過敏的都市人葡萄很好～尤其是易過敏的都市人 葡萄神奇效用新發現！從裏到外都有健康Power，夏日的水果很多，但卻沒有1種和葡萄一樣，從果肉、種籽甚至果皮，都能作為食材，且具不同的健康?#92;效！快來看看小小的葡萄有什麼大?#92;用，和最聰明的攝取方法吧！ 100g葡萄含有： 熱量57卡、鉀 120mg、鈣 4mg、鎂 5mg、維他命C 4m g 葡萄皮～改善過敏 當花粉等異物入侵時，人體會釋放出組織胺（Histamine）等發炎物質，造成打噴嚏、流鼻水以排出異物的症狀。 葡萄皮中的白藜蘆醇（resveratrol）能抑制發炎物質的運作，緩和過敏症狀。要攝取葡萄皮中的抗敏成份，推薦你實用去除水份、濃縮營養的葡萄乾。 Smart攝取方式～1天吃 50g 葡萄乾，就有改善過敏症狀的?#92;效哦！ 葡萄乾～整腸作用超強 一天吃 84g 葡萄乾，就能有效縮短便便在腸內滯留的時間，消除便秘哦！在葡萄乾裏被發現的酒石酸，是葡萄特有的物質，它在胃酸中消化後進入腸道，能吸附造成便秘、癌細胞的有害物質，並排出體外，再配上葡萄乾的食物纖維，能發揮整腸作用。 葡萄籽～去除自由基 葡萄籽所含的前花青素是唯有在葡萄內才有的物質，有超強抗酸化的?#92;用，能與多酚結合， 在自由基傷害細胞前將它除去，並能運行於全身，預防細胞老化。要攝取葡萄籽，最有效的方法就是飲用以整顆葡萄發酵製成的紅酒，因為紅酒會將葡萄籽的成份全部榨出來。Smart攝取方式～一天喝 180g 紅酒（約兩杯），就能達到去除自由基的?#92;效。 果肉～改善腦機能 忙碌的現代生活中，總是不斷要追趕、吸收最新的訊息，再加上睡眠不足、龐大的工作壓力，多數人都呈現慢性腦部疲乏的狀態！ 此時腦部會產生過多的磷酸肌酸（phosphoenol-pyrurate），阻撓神經順利傳達訊息，導致記憶力減弱。而葡萄果肉中含有特殊胺基酸，構造和神經傳達物質類似，有助於提升腦機能。【Smart攝取方式】因一天攝取 0.2m g 的葡萄胺基酸，就能達到提升腦部活力的?#92;效。 所以葡萄是寶，一天只要吃十二顆就能變聰明唷！ 浸醋葡萄乾，早上吃兩大匙(成本約五元)，整天精力充沛。 成本概算 售價 兩大匙 成本概算 美國三葉葡萄乾 51元/ 15oz = 425克 25克 3元 金門趙王陳年高粱醋 84元/ 600c 15cc 2元 合計 5元葡萄乾能袪病延年 自由基的最佳剋星──葡萄乾！現在這個時代，葡萄乾是一種很普遍的食物，他不像生葡萄一般具有季節性，而且價格相當低廉，一年到頭都可以購買到。別看葡萄乾外型很小，不起眼，但是它卻含有對我們的健康很有幫助的成分。葡萄乾的營養價值非常高，它的主要成份為葡萄糖；葡萄糖在體內被吸收後，立刻就會變成身體所需要的能源。正因為如此，它對恢復疲勞非常有效。除此之外，葡萄乾也含有非常豐富的鐵，所以它對貧血症狀也很有?#92;效。葡萄乾跟生葡萄最不同的地方為～葡萄乾必須經過曝曬的過程。正因為如此，它含有生葡萄所缺乏的貴重成分，其中的一種為多元酚。我們的身體有所謂「自由基」的物質，它的職責是保護我們的身體，以免受到病原菌的侵犯。不過，這只是在一般的情況之下才有的現象。一旦以某種理由使自由基的作用變成超常的話，它將會干擾到細胞的正常狀態，導致黑斑、皺紋等老化現象，並且還會成為癌、動脈硬化、高血壓、糖尿病等現代文明病的原因。為了保護身體，以免受到自由基之害，必須攝取能夠消除自由基的抗氧化物質。以食品所含有的抗氧化物質來說，最為大眾所知曉的，就是紅葡萄酒所含有的多元酚。但是，「多元酚」有很多不同種類，它們的作用力與效力各有不同。如果考慮到我們身體狀況的話，最好是攝取含多元酚最多、效果比較好、又不必費時間處理的葡萄乾。葡萄所含有的多元酚集中於果皮的部分，所以想多攝取多元酚的話，那就必須連果皮也吃下去。但是一般人在吃葡萄時總是剝掉葡萄的果皮，只吃裏面的果肉；這樣的吃法不可能充分地攝取到多元酚。所以就這一點來說，葡萄乾由於顆粒比生葡萄小得很多，所以很容易地連皮跟種子都吃進去，這樣的吃法才能得到效果，當然也能夠攝取到大量的多元酚。 葡萄乾加醋，將使效果更好 以效果方面來說，葡萄是不能跟葡萄乾相比的。以綠茶所含有的抗氧化物質「兒茶酸」來說，它的化學組合只有單獨一個而已。然而，葡萄乾的化學組合卻有三到四個，而且連在一起，形狀顯得非常大。此種物質稱之為「花色素」，具有很強大的抗氧化力。葡萄乾經過曝曬後的效果也是不能忽略的 葡萄乾的第一個優點是，經過脫水的過程後，由於它的成分被濃縮，所以就算吃很少的量，也可以充分地吸收花色素等有效成分。 葡萄乾的第二個優點是，它不像生葡萄容易腐壞，能夠長期地保存。葡萄乾含有很多的糖分，所以黴菌等微生物很難繁殖，保存起來相當地容易。過去人們在製造葡萄乾時，喜歡把連皮帶子的葡萄曬乾，而後加以保存。這種做法以現代科學眼光看來，也是非常合乎道理。因為葡萄皮所含有的多元酚，具有防止黴菌生成的作用。說到此，相信大家都已經明白了葡萄乾所具備的好處。 但是，有一種方法可以使這種好處倍增，那就是使用醋來醃漬葡萄乾。 我們日常所使用的醋具有很多種?#92;能，那就是～～ １．提高我們身體的代謝機能。 ２．快速地消除疲勞。 ３．消除多餘的脂肪，使血流暢通，偏高的血壓降低，血壓歸於正常。 ４．消除肥胖。 ５．使胃腸機能轉好，消除便秘。 由此可見，醋不僅能夠預防成人病，改善各種病症，同時也能夠解決女性的煩惱。葡萄乾與醋配合之後，葡萄乾將變成酸性，如此一來，使它所含有的花色素更趨安定。正因為如此，葡萄乾只要與醋配合，將有如老虎添翼一般，能夠更有利地發揮出花色素的效果。但是，由於葡萄乾含有的卡路里稍高，雖然他有益健康又美味可口，但還是不要吃太多。一天適合的葡萄乾攝取量為一大匙，醋的攝取量也不宜超過一大匙。 加醋葡萄乾的做法 加醋葡萄乾做起來不廢時也不費力，很合乎經濟的原則。只要準備兩樣東西──葡萄乾與醋﹝最好用天然釀造醋；各大超市均有售﹞就夠了。以下介紹兩種醋葡萄乾的做法：一種是做好就可以吃；另外一種是必須醃制一夜才能夠吃。讀者可衡量自己的時間，從中選擇一種吧！ 立刻就可以吃的「醋葡萄乾」做法： 若是平常生活忙碌，那麼就把握時間，做一次份量的葡萄乾吧！因為做好後立刻就可以吃。 材料：一大匙的葡萄乾，一大匙的醋﹝天然釀造醋﹞。 做法： １．把一大匙葡萄乾放在盤子上面撲平。 ２．把一大匙的醋平均澆在葡萄乾上面，澆好醋後靜置三十分鐘，待醋浸透葡萄乾後就可以吃了。 醃一夜後才能吃的醋葡萄乾想一次做大量醋葡萄乾的人不妨採取這種做法。這種做法必須使葡萄乾浸一夜的醋，讓醋充分地沁入葡萄乾裏面。採取這種做法可以獲得比較高的療效。 材料： 葡萄乾一杯﹝十天份﹞，醋﹝天然釀造醋﹞一小瓶。一個能夠密封的容器。 做法： １．把一杯葡萄乾放入玻璃瓶之類的密封容器裏。 ２．將醋倒入放置葡萄乾的容器裏面，一直到醋淹過葡萄乾為止。 ３．只要醃一夜，醋就會沁入葡萄乾裏面，使葡萄乾膨脹了起來，一天吃一大匙就足夠了。如果不喜歡強烈酸味的話，不妨在浸炮的容器裏，再加入一大匙冷開水，如此就能夠沖淡酸味。 醋葡萄乾治好與改善的疾病 一、吃醋葡萄乾能夠預防結腸癌 二、醋葡萄乾對視力恢復非常有效 三、醋葡萄乾能美化肌膚 四、吃醋葡萄能快速消除疲勞 五、醋葡萄乾能改善貧血與惡性皮膚炎 六、醋葡萄乾治好老花眼 七、醋葡萄乾大幅度改善貧血 八、醋葡萄乾治好皮膚病 九、醋葡萄乾防止減肥後再複胖 十、醋葡萄乾使子宮肌瘤縮小 十一、醋葡萄乾使耳鳴、鼻炎改善 十二、醋葡萄乾改善了癡呆症 十三、醋葡萄乾克服Ｃ型肝炎所導致的倦怠感 十四、醋葡萄乾治癒全身皮下出血 十五、吃醋葡萄乾使白血病大幅減輕 十六、醋葡萄乾使長年的膠原病好轉 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO!  1234567890

fdggg sddsf fggg sdfsdf dfg 癌症，是可以藉由生活中的習慣與小細節來作自我偵查文╱和信致癌中心醫院放射腫瘤科主任簡哲民 癌病從民國七十一年起就名列國內十大死因首位。目前死亡率已躍升二倍，男性 死亡率為女性二倍。依衛生署八十六年癌病發生率的統計發現，女性前十名的癌病分別為：子宮頸癌、女性乳癌、結腸 直腸癌、肺癌、肝癌、甲狀腺癌、皮膚癌、卵巢癌、腎及其他泌尿器官癌。男性則為：肝癌、肺癌、結腸直腸癌、胃癌、口腔癌、鼻咽癌、攝護腺癌、膀胱癌、食道癌及皮膚癌。男性前五名變化最多的是結腸直腸癌躍升為第三名，口腔癌躍升為第五名，女性則以子宮頸癌、乳癌、結腸直腸癌分列前三名，但肺癌及肝癌分列第四、五名，由這前十大發生率可發現，七成的癌病都跟飲食習慣有關係，飲食中有些致癌危險因素是可控制的，應盡量避免之。 早期偵檢 早期診斷及正確治療，在很多初期癌病都可以求得 90%以上的治癒率，癌病的早期偵檢都要仰賴自己，如果有家庭癌病病史、 不良的飲食生活習慣，或長久暴露在致癌物下，都要『提高警覺』，一旦有了『重要警訊』，就要馬上找專科醫師檢查，不 要忽視延誤就醫而失去早期發現的機會。下列是十一種癌病的警訊，如果有了下列的危險因子，最好提高警覺，及早就醫。 早期偵檢十一種疾病 癌症提高警覺重要警訊肺癌每天吸菸半包以上20歲以前開始吸菸經常接觸煙氣及工廠煙塵工作上與石綿有關 持續性咳嗽持續性肺感染持續性胸部疼痛咳痰中帶血絲聲音沙啞 乳癌家族病史50歲以後才停經攝取高脂肪食物高齡初產婦 終身未懷孕者 乳房或乳頭疼痛乳頭分泌物或凹陷硬塊乳房皮膚水腫或潰瘍腋窩淋巴結腫大 子宮頸癌 子宮頸癌多位性伴侶過早性接觸(18歲以前 )人類乳突病毒感染 性行為後出血陰道出血或分泌物停經後陰道出血骨盆腔疼痛 口腔癌大量吸菸嚼檳榔喝酒 不痛或不易癒合的傷口異常腫塊粘膜白斑症 喉癌吸菸 聲音改變喉嚨異物感 鼻咽癌煙燻鹹魚 單側耳鳴或聽力改變鼻血、複視頭痛頸淋巴結腫大 食道癌喝烈酒或吸菸醃漬菜 吞食時有異物感食物難以下嚥疼痛體重下降 胃癌進食過多煙燻或醃漬物大於50歲 胃不適血便 肝癌患有B型肝炎及肝硬化經常攝取含黃麴毒素食物 右上腹脹痛輕度黃疸 膀胱癌染料工人烏腳病地區 血尿排尿不適 大腸直腸癌有大腸息肉的病史有家族史有潰瘍性大腸炎病攝取高脂肪食物 大便習慣改變血便 早期預防 1. 生活型態的改變有七成的癌病都跟飲食習慣有關，目前有證據顯示，部分致癌的危險因素是可以控制的，其中飲食佔35%、抽菸佔30% 、其他佔35%，故要注意下列項目： (1) 不吸菸及拒絕二手菸：可減少罹患肺癌或口腔癌的機會。 (2) 不嚼檳榔：可減少罹患口腔癌的機會。 (3) 避免過度曝曬於烈陽下：可減少罹患皮膚癌的機會。 (4) 單一性伴侶及避免太年輕發生性關係：可減少罹患子宮頸癌的機會。 (5) 減肥：可減少罹患乳癌及子宮內膜癌的機會。 (6) 多吃均衡生鮮及多種食物，水果類、蔬菜類、五?#92;類、油脂類、魚、肉、豆、蛋、奶類。 (7) 增加纖維質的攝取，水果、蔬菜、五?#92;，及未加工的豆類。 (8) 多食用深色的蔬菜水果，維生素A、 C含量多來自深色的蔬菜，深或黃色的蔬菜如柑橘類水果，淡色肉的水果。 (9) 降低脂肪的攝取，不超過總熱量的30%以上。做法為肉類要去皮，食用低脂或脫脂牛奶或奶製品，少吃含豐富奶油的點心，食物清蒸、水煮、烤、滷及燉法都可，避免食用反覆油炸的油。 2. 注意家族癌病病史癌病家族病史要特別注意，有大腸癌、子宮內膜癌、胃癌、乳癌，及視網膜神經纖維瘤者，常容易罹患該癌病，有家族史的人一旦罹患癌病，通常發病年齡較年輕，常為多發病灶。 3. 職業性危險 因工作而接觸了?#92;多有機及無機物質導致有致癌的可能性 ，但這些致癌物皆缺乏立即且明顯警訊。有些物質看似無害，但在10~20年後可能致癌。若在工作上無法避免時，則須盡可能減少不必要的接觸或暴露，這些物質在無機物質方面包括鉀、氧化鐵、鎳、皮革塵及石綿等，有機物質包括石臘、石油、瀝青、苯及聚氯乙烯，放射線是另一個重要的致癌因素，最好能減少不必要的照射。 4. 環境危險性每人每日皆可能暴露於致癌物質中，應儘可能減少已知之致癌物的攝取。(1) 避免用含硝酸鹽或亞硝酸鹽保存的肉類，如培根(火腿 )及香腸。 (2) 盡可能避免食用色添加物。 (3) 避免使用含有聚氯乙烯的塑膠膜或布料包紮食品並儲存。 (4) 所有青菜及水果均須充分清洗覆?#92;於表面的除蟲劑( 如農藥)。 (5) 避免食用人工甘味料。癌病是很可怕的病，如能知己知彼，在早期發現正確治療，則有機會痊癒，癌病的早期偵檢完全要靠自己，如果有了可能致癌的警訊，要及早就醫，早期發現。平常則要做到每天防癌 (注意每天生活飲食類別及環境的致癌物)，每週防癌(檳榔族每週口腔自我檢查，有大腸癌家族史者，大便時注意大便的大小、有無血便)，每月防癌(女性月經來後第一週做乳房自我檢查)，每半年防癌(吸菸族每半年一次胸部Ｘ光檢查)，每年防癌(每年一次子宮頸抹片檢查)，一定要自己注意自己的身體變化，才能早期偵檢出癌病，經正確治療後，就可得到高的治癒率。  .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO!  1234567890

fggg dfg dfgfg sddsf sdfsdf 批流年..今年初發生事情後，突然認真的告訴朋友說：”可以請菩薩給我一本嗎？”今天拿到本子了．．．呵呵呵．．．朋友說：”拿到後會很忙哦？”（反正有錢賺，忙沒關係係）嗯．．看完本子後，心情真好～哈哈先分享二月：春雷乍響叮叮噹忙字今年特別多分享其他：隨緣而至心為導心願常能力無邊所求福慧妙如珠欲成五指真自然（感覺今年很順遂哦～呵呵呵）一起加油哦～ .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO!  1234567890

sdfsdf dfgfg fdgdf fdggg sddsf 求神問卜..想起自己也好久好久沒去求神問卜啦~當然我還是會去廟裡拜拜...有朋友說過"心煩時去大廟走走..會讓你平靜點"記得當初在大公司時,被一些人事相處搞的很頭大..也很害怕丟了工作那時常去問一家仙姑...我去問時..她反問我:"你要不要問婚姻?" .........完全沒興趣,不過我朋友就很有興趣..她說:"你會嫁的很好..(那人呢?)..人家介紹(哦~是嗎?),你還想唸書?你考不上去了啦.(當然,cow..老娘考給你看..)你快嫁人了啦..反正你會嫁的很好啦..(那我可以問我公司那怎辦了吧?)..你又不用工作了.還問什麼.(cow)現在那個女孩子25歲會想去問婚姻?很少吧.......然後她還是有教我如何改善與人互動的關係....不過後來介紹朋友去問...都滿搞笑的問題一個說她會為愛走天涯..一個說會未婚生子...5.6年過了...還沒實現...從那以後...我就沒在問神明了...也不用去問...我身邊那麼多奇人...一個朋友在修行..有問有答..另外最近還在一尊菩薩邊晃來晃去/..看到她也不知道要問什麼...為什麼不問了?後來想一想..你去問神問結果..只能幫你趨吉避凶..其他還不是要靠自己而且你心存善念去做應該做的事..你會有什麼很壞的結果嗎?沒有囉...再者去問一次要包紅包(又不小包)...燒香燒金紙(環保救地球,節能減碳吧!)所以我現在有什麼心煩事..不如靜下心..去大廟走一走..去感受正面氣氛..菩薩說..你想什麼(心)..你的深處要相信你做的到(靈)..你也要有所行動才能做到(身) .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO!  1234567890

dfgfg fdggg fdgdf dfg fggg 現在時間清晨4:30呵...好像有幾個人來看.....歡迎留個言吧! .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO!  1234567890

sdfsdf fdgdf fdggg sdfsdf dfgfg 雙滿月要吃彌月蛋糕喔哇嗚~~~時間過得真快一轉眼 B寶妹長大囉~~~笑的這麼開心 是因為 B寶妹雙滿月囉這段期間很多親朋好友都有來看B寶妹我的媒人小禎 和王醫師的好友阿良 特別帶著艾瑪姊姊來看小靖熙太好啦~~我們B寶妹有玩伴囉台中所有的姨婆也都特別北上看妹妹 看得好開心阿~不斷的品頭論足中~ 連90歲的阿公也搶著要報B寶妹喔~~可惜一直搶輸這一群姨婆們大家討論的結果就是 B寶妹最像她的奶奶  也就是我的婆婆 陳老師 (真的很像說)而我ㄋ??? 只有下巴像我~~~ 媽媽怎麼看都看不出來啦!!為了慶祝B寶妹雙滿月我跑了超多地方 找 彌月禮盒 第一次生小孩 當然要認真研究一番不斷試吃的結果 當然就是 瘦不下來不知道為什麼 自己小孩的彌月禮盒就是特別好吃阿~~~最後我和王醫師決定選擇 禮坊彌月禮盒一種是 幸福轉轉 蜂蜜蛋糕超好吃 Q香又不會太甜喜歡吃蛋糕的可以選這種喔~~ 禮盒上的咖啡杯真的可以轉喔 超可愛ㄉ對愛吃餅乾的朋友 我們就選擇 俏禮盒 體面大方 又超多內容有各式歐風餅乾之外 蔓越莓葡萄果子蛋糕也爆好吃的說因為種類太多 又都好好吃 媽媽實在難以抉擇 B寶妹撐不住就睡著啦~這麼好吃的彌月禮盒 可惜本尊卻不能吃~~ 叔叔阿姨就幫B寶妹多吃一點囉 也謝謝大家的祝福喔!!!當了兩個月的媽媽越來越得心應手 也越來越覺得有趣B寶妹每天都有不一樣的表情逗得我捨不得將視線離開她身上運動游泳 想著她SPA放鬆 也想著她只要不在她的身邊 就是瘋狂的想她 (以前談戀愛都沒有這麼瘋狂)原來.....母女連心 就是這種感覺B寶妹:恭喜妳 雙滿月囉!! 媽媽希望妳快快長大  可是看妳長的這麼快 又會捨不得妳超可愛的小腳丫妳真的是最貼心的心肝寶貝喔~~每天吃飽飽 又睡飽飽 晚上睡覺都一覺到天亮 讓媽咪也可以好好休息 媽咪都知道妳的用心喔媽咪最喜歡抱著妳 看妳笑笑的嘟嘟臉你要乖乖聽話 永遠記得 媽咪最愛妳囉 1234567890

fdggg fdgdf dfg dfgfg fggg 當媽媽的第一個生日30歲以前 我真的很重視過生日 覺得生日就要大肆慶祝 親朋好友全部都要聚在一起30歲以後 只要男朋友 家人能一起吃頓飯就覺得很幸福ㄌ但是 當了媽媽之後............ 發現生日真的不一樣ㄌ我的真的很幸運 有個手藝好的超級好媽媽 來幫我坐月子就算不是坐月子 媽媽也一定都會煮一桌好菜 在家慶祝 還有紅葉蛋糕喔今年的生日對我來說特別有意義除了有媽媽在身邊還有了生命中最好的生日禮物 ~ B寶妹~幫我慶生 (看她今天穿的多美還有 這一對大方又有趣的夫妻 Jesse & Patty去年主持他們的婚禮結緣 沒想到今年竟然可以在異地相遇在這裡受到他們兩夫妻的照顧實在很多 真的很謝謝他們當然還有 郎才女貌的大哥和大嫂 感謝這三個月來對我們一家三口的照顧 希望我們以後也可以像他們一樣有一對又乖又可愛的寶貝生日當天 王醫師 除了買了蛋糕 給我驚喜之外還帶我這個月子婆大吃一頓 我想念超久的 日式燒肉 超幸福的內當了 媽媽之後 很多想法都變了 看到小孩 覺得他們好天真 好可愛 很想把自己最好的都給他們堂哥堂姐 都好疼B寶妹喔  B寶妹快快長大才能跟他們一起玩喔原本自由自在的兩人世界 多了一個成員負擔增加 睡眠減少 但是快樂加倍 幸福加分 (看到這麼有喜感的老公和女兒 我很難不開心ㄅ)去餐廳永遠不能好好吃一頓的日子 正式開始當她安安靜靜睡著的時候  就是小天使下凡啦感謝老天爺 讓媽媽可以吃飽一點當了一個月的媽媽 百感交集 不管有多辛苦有多累有多想睡每次抱著她 就有一種滿足感 當她看著我的時候 就會好感動每天都在期待她叫"媽媽"的那一天媽媽最期待的就是~~~北鼻的笑容就是這個笑容讓一切的辛苦都變成心甘情願的付出看到北鼻笑 身體甚麼痛都忘了 真的很神奇過了這麼多年的生日終於 在自己當了媽媽的第一個生日 才真正了解 生日的意義 不是要慶祝自己的誕生 而是要謝謝生我們的媽媽以前學校老師都會說 生日是母親受難日~~ 表面上聽懂了 事實上根本不知所以然自己經歷了生產的過程才明白眼前的生日蛋糕 大家合唱的生日快樂歌都是媽媽辛苦懷胎九個月 加上最少一天身心之痛 所換來的終於明白祝我生日快樂 = 謝謝Lucky姊!! (等到B寶妹當媽的那天 她一定也會謝謝我)  1234567890